=== Smash (spike) ===
Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar